Преимущества метода
Не диета, а матрица — метод совместим с любыми лечебными диетами или пищевыми предпочтениями: кето, вегетарианство, безглютеновое питание
Без подсчёта калорий — фиксированный объём вместо таблиц и приложений
Снеки, сладости и даже фастфуд допустимы в рамках своего К
Работает вне дома — в ресторанах, поездках, гостях, без весов и таблиц
Восстанавливает естественный голод — тело само учится чувствовать меру, а не подавляет её силой воли
Устойчивый результат — снижение веса без чувства лишений, которое остаётся надолго, а не до конца диеты
